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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣人40歲肺部就退化了,專家教你靠種「3植物」自救
testing/ Shutterstock
每日健康/綜合編譯 林宏軒
人癌症十大死因當中肺癌高居第一名。由於空汙、PM2.5的侵襲外在環境愈來愈糟,甚至有研究指出,台灣人從40歲開始肺臟就有老化的趨勢,46歲以上老化症狀更明顯。這樣的結果和台灣肺部相關疾病及肺癌的好發年齡吻合,而且這些疾病風險也會造成其他器官老化。
空氣汙染、PM2.5環境裡的危險因子愈來愈多,專門幫我們過濾空氣的肺臟也暴露在風險之中。
衛福部的調查發現肺癌第一
根據衛福部做的調查,2016國人十大癌症死因裡面,氣管、支氣管肺癌是排名第一。其實在醫院的門診中,也開始發現45歲以下因為呼吸道問題求診的患者變多了。
根據TVBS訪問新光醫院胸腔內科主治醫師林士森表示:「滿多的年輕人其實也都會有這些呼吸道的徵狀,咳嗽有痰、會喘,氣喘可能會比較時常急性發作。」
林士森推薦所謂的腹式呼吸:「腹式呼吸在呼吸的時候,你盡量要把你的腹部能夠往外鼓,這樣其實是有點類似在訓練我們的最重要的一條呼吸肌肉叫做橫膈膜。」深吸一口氣再用力吐出,就可以看得出肺功能究竟正不正常。
這三種植物可去空汙
不過根據《theheartysoul》所報導,以下三種植物除了能提供家中跟多氧氣外,也能去除家中的有害物質、塵蹣等等。
1. 蘆薈
蘆薈除了有良好的治癒功能外,也有空氣濾淨的功能。它能夠吸收空氣中的二氧化碳、一氧化碳和甲醛,效果比其他多種植物還要好。但如果家中有養小貓小狗的話請將它隔離,以免吞嚥後造成嘔吐。
2. 白鶴芋
白鶴芋不僅是漂亮而已,它還是NASA所公布室內排毒效果最好的植物,能夠過濾空氣中的苯、甲醛、三氯乙烯等有害物質。白鶴芋只需要一點陰影和每周澆水就能夠存活,但還是記得讓毛小孩遠離它。
3. 常春藤
常春藤可以在六小時內根除空氣中60%的毒素,以及58%的塵埃。但要注意它一天需要至少4小時以上的陽光直射,因此將它放在窗戶邊是最好的辦法。
延伸閱讀:【空污健康週報】PM2.5是不孕症禍首?泌尿科醫師:確會損傷精蟲品質
參考資料:TVBS、theheartysoul
教育部不聘管 退回台大遴選會
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】教育部次長林騰蛟27日晚間表示,「台大校長遴選有重大利益未迴避的適法疑慮,無法接受遴選結果,駁回管中閔當選台大校長案。」教育部表示,不承認此次遴選結果,將退回遴選會,重新審查被推薦人資料並檢視資格,再依程序展開遴選,若最後仍是管中閔當選,林騰蛟強調,「只要程序及資格符合規定,教育部就會依法發聘。」
林騰蛟表示,教育部詳細檢視此次台大校長遴選過程中,遴選會委員及被推薦人有「經濟法律上重大利益未迴避的適法疑慮,台大也未善盡幕僚單位應有的責任,進而形成對其他被推薦人偏頗與不公平競爭,」同時,也出現明顯有違背學術誠信規範的情況,而106年1月31日台大遴委會的會議上,教育部曾透過代表提出應注意校長遴選過程中,各階段的完整程序,但遴委會並未正視。
至於駁回原因,林騰蛟說明,台大校長遴選過程中,因學術倫理、基本誠信並未被彰顯,甚至被含糊以對,遴委會也未遵守其自訂各階段遴選基本準則,「教育部無法接受台大遴委會此次的遴選結果,並駁回台大遴委會的決定,要求台大及台大遴委會要重新在符合其自訂校長相關規範中,應就被推薦人所提供的相關資料文件進行所有檢視,並在進行完整的推薦及遴選程序作業後,再依程序報部。」
然而,教育部駁回的理由全鎖定在未落實利益迴避,有關管是否赴中兼職卻隻字未提。林騰蛟表示,教育部召開兩次跨部會諮詢會議,也請各相關部會及任職機關進行釐清,「目前並沒有發現在兼職、兼課上有違反重大行政規範情事,且檢調單位已就這部分調查中,未來經查證如發現違法兼課,教育部也會依法做後續處理。」
管中閔自1月5日當選台大校長後,聘任案被卡了超過百日,適任爭議包括曾任台灣大哥大獨立董事卻未主動揭露,與遴委之一的台灣大副董事長蔡明興有利益迴避問題,即使台大已於1月31日重開遴選委員會,認定管當選「毫無疑義」,教育部4月組成跨部會諮詢會議釐清,召開2次會議後, 27日晚間召開記者會宣布結果。
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