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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長期減重有副作用 恐導致骨質疏鬆
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】長期減肥的民眾要當心，副作用恐導致骨質疏鬆！減肥是許多人的目標，但是以色列、美國等國際團隊追蹤了5,209名中長期的減肥受試者，發現他們的骨頭密度、強度、結構都比體重沒有減輕的人還差。研究顯示，40年當中體重曾經減輕超過5%的受試者，發生骨折的風險是正常人的3倍。論文作者麗莎博士指出，長期減肥者應配合重量訓練、均衡飲食來增強骨頭健康。
根據《印度時報》報導，這項刊登在《骨頭礦物質期刊》的研究從1948年起調查了5209名美國弗雷明翰鎮居民的健康狀況，研究員道格拉斯博士表示，「我們發現短期減重（4至6年）或是長期減重（超過40年）的男性或女性，都可以從身上發現細微的骨頭結構惡化，這些狀況並沒有在正常人身上觀察到。」他表示，40年當中體重減輕超過5%的受試者，發生骨折的風險是正常人的3倍。
「體重減輕的年長者需小心骨質疏鬆的風險，應透過重量訓練、均衡飲食來增強骨頭健康。」麗莎博士對《科學日報》記者表示，體重減輕常發生在年長者身上，未來研究將評估是否骨質疏鬆可以透過治療和其他方式預防。
減肥除了造成骨質疏鬆的副作用外，根據《印度時報》報導，透過節食和藥物快速減肥易導致心臟疾病和膽結石；飲食不均衡易造成內分泌失調，進而憂鬱、易怒；低澱粉減肥導致便秘、脫水、呼吸不順和糖分成癮；根據2018年研究，蛋白飲食減肥會造成中年人的心臟疾病，利用水果飲食減肥則易導致乳製品攝取不足，進而缺鈣。專家指出，規律運動、均衡飲食才是健康減重的正確方式。
市府資源協助弱勢企業 亞裔店主批申請繁瑣手續難
為了鼓勵紐約市的少數族裔和婦女企業(MWBE)的企業主能夠利用政府資源，簽立合約並促進經濟發展，市主計長斯靜格(Scott Stringer)4日在曼哈頓下城向亞裔社區的小企業主介紹政府計畫並聽取意見，大部分的小企業主均反映在申請市府補助時因流程繁瑣，導致半途而廢。斯靜格回應表示，今年該辦公室將舉辦多場座談會，企業主若有任何意見都可把握機會向政府提出。
根據市主計處2017年底的調查數據，全市共有5259家認證的少數族裔和婦女企業，但其中僅有22%的企業獲得市府的補助。同時，2017年全市各單位在亞裔、非洲裔、西語裔，和婦女企業等四大類別中，對婦女企業投入經費3015萬4355元為最多，其次則是西語裔企業主的2718萬2211元；再來是非洲裔企業2181萬3755元，亞裔企業主則僅有975萬7904元，顯示亞裔企業申請或獲得市府經費的比例最低。
斯靜格表示，市府希望並鼓勵更多的少數族裔和婦女企業申請經費，因此今年起就陸續聽取各個不同族裔企業主的意見，深入了解不同族裔的需求，並提供幫助。4日的會議上，有不少亞裔企業主表示在申請經費的過程中，雖然獲得少數族裔和婦女企業認證相對容易，但卻需要通過各個不同單位的重重申請關卡，流程相當繁瑣，再加上語言障礙，導致有不少人中途退出。
另外，還有些企業主反映，雖然政府提供各種補助，但由於相關單位沒有主動伸出觸角向需要的小企業主宣傳，同時也沒有專業人士可供諮詢，更加深了小企業主申請的困難。
市主計長辦公室表示，今年初起，該辦公室舉辦系列課程「少數族裔和婦女企業大學」(MWBE University)，針對各種議題舉辦不同的座談會，歡迎有興趣的企業主踴躍參加，詳細主題、時間、地點可上https://MWbeunivcpas.eventbrite.com查詢。如欲報名或有任何意見都可寄電郵至diversity@comptroller.nyc.gov。
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