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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 氣血:身體動力與營養!免疫、循環影響你的健康狀態



【早安健康編輯部/綜合報導】中醫常說的

氣血是什麼?

談論冬季如何進補前,先要理解維持人體健康的要件--「氣」與「血」。

氣的古字寫成「气」,代表雲霧蒸騰,形成一股繚繞的氣。爾後在「气」中加了「米」,成為中醫所提的「谷氣」。谷,代表食物,換言之,吃了食物所轉化出的動力,便為「氣」的體現之一。

除了「氣」之外,「血」也是人體不可或缺的存在。中醫的血並非單指血液(blood),而是泛稱體內的營養物質,除了保護五臟六腑外,也能產生能量,即為所謂的「氣」。中醫常講的補氣、補血,其實就是補精神、補營養,和西醫的說法並無衝突。

中醫有句話說:「氣為血之帥,血為氣之母」,概括點出氣血之間的緊密關聯。「血」沒有「氣」做為統御,難以流遍全身,滋養五臟六腑;而「氣」也需要「血」做為載體,才能發揮作用。

更具體一點,以汽車做為比喻的話,「血」是汽油,「氣」則為發動汽車的動力,兩者相依並存,缺一不可。

由此可知,氣,是一種推動力,血,則是補充營養的物質。氣血平衡、充盈順暢,人體才能維持健康。

「氣」是怎麼來的?又分成哪幾類

提到中醫的氣,其實有個很完整的系統。我們先將氣分為「先天之氣」與「後天之氣」,先天之氣稱作「元氣」,是由父母的精氣傳遞而,藏於腎中。後天之氣則由脾胃與肺一同掌管,自然界的氣體進入肺中為「清氣」,食物入脾胃則化生為「谷氣」。

清氣和谷氣結合後成為「宗氣」,而宗氣和先天的元氣綜合起來便為全身之氣。

就分佈而言,又能分成「營氣」和「衛氣」。中醫說「營行脈中,衛行脈外」,營,代表營養,在脈中運行全身,是構成血液的主要成分。而衛,有保衛、護衛的含意,是保護身體的能量,我們的出汗情況便由衛氣掌管,在中醫裡算是剽悍之氣。

由此可以看出,中醫的氣包含營養和氣體的交換,以及先天的能量來源,可說是相當完整。無論名詞如何代換,其實都包含免疫和循環這兩大塊,和西醫不謀而合。

【延伸閱讀】

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 監委批減媒空汙未改善 中市府籲勿錯用數據倒果為因


[新頭殼newtalk] 台中市政府環境保護局長白智榮、新聞局長卓冠廷今(7)日舉行記者會指出,台中火力發電廠在中市府要求下,今年至少減煤172萬噸,監委卻引用錯誤假設、數據導出只減少20萬噸的錯誤結論,呼籲監委查案應明察事實並本於專業。

監察院6日指出,監察委員仉桂美、章仁香調查中火工程意外認為,台中市政府近年要求中火減煤「對空汙改善並無實益」,引起軒然大波,藍綠陣營再度就議題展開攻防。

台中市政府今天一早舉行記者會,環保局長白智榮指出,監察委員調查報告最大的問題是,先假設中火為1個機組一整年都在進行改善工程,認為今年原先最多只會使用1620萬公噸,卻忽略事實上去年(106年)已有機組在施工,施工期間每年也不到5個月,但是去年中火仍實際使用1772萬公噸的煤。

白智榮指出,今年開始市府削減中火燃煤許可量500萬噸,最多只能使用1600萬噸的煤,所以中火減煤量至少是172萬噸,若以103年實際燃煤1839萬噸計算,減煤幅度高達239萬噸;若用許可用算,跟原先許可的2100萬公噸比,則是大減500萬噸,而非監委所算出的20萬噸,彼此相差12倍。

他也強調,就算中火完成設備改善工程,也不可能再恢復到103年的1839萬噸實際燃煤量或是2100萬噸的許可量,市府斷絕火力全開,也會加強要求中火落實各項減煤的措施。

新聞局長卓冠廷則說,監委的報告中點出,「經濟部102年雖核准台中發電廠既有機組空汙改善工程計畫,卻遲至106年起分4年更新1至4號機鍋爐、除塵及脫硫設備,空汙改善期程緩慢」,顯示當時的中央或地方政府延宕改善工程4年,但監委在報告卻隻字未提相關責任,反而攻擊現在的市府。

卓冠廷強調,兩位監委的過去的政治立場,社會自有公評,但若是調查報告公允,市府仍會採納建議,但此不符事實的調查報告,他必須為一同改善空汙的市民及市府同仁感到委屈,而今天竟有國會議員「見獵心喜」藉機宣傳選舉,用錯誤的數字蒙騙市民,並非市民所樂見。








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