【住宿評價查詢】紐約城華爾街假日飯店 - 紐約蜜月旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 113 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
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- 24 小時櫃台服務
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吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃素好處多，不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，吃出一堆問題；據門診觀察，有不少茹素者常有「吃素就是吃蔬菜」的迷思，一旦飲食失控，就容易囤積脂肪導致肥胖。
精緻及口感 容易越吃越胖
侯沂錚營養師強調，有些人認為吃素＝不吃肉，所以只要不吃肉就健康。事實上，國人吃素講究精緻及口感，吃很多精製的碳水化合物（白飯、白麵條、麵包，甚至甜食等）及素加工品（麵筋、麵腸、素肚、素肉等），這些食物多半熱量高，加工時加入大量油，或為了增加風味，採取煎、炸方式烹調，長期吃下來容易發胖，並衍生出高血脂、高血糖等代謝問題。
建議茹素者，應以天然食材為主，如葉菜類、瓜類、菇類、水果等，補充各式植化素以及膳食纖維，以加工較少的豆腐、生豆皮、豆干等豆製品做為蛋白質的來源，烹調上少油少鹽少糖，且避免人工素料，才能有效達到吃素食不變胖的效果。
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台漁船運1公噸冰毒遭逮 4嫌遭印檢方求處死刑
千萬不要走歹路！台灣與印尼合作，2月在巴淡島（Batam）海域攔截一艘偽裝的台灣漁船「順得滿66號」，查獲一公噸安非他命並逮捕船上4名台灣嫌犯。全案調查完畢後移送檢方，檢方表示，將求處4名台嫌死刑，若判決成立，近年來遭印尼判死的台灣毒販將達23人。
這起案件由台灣警方及海巡署提供情報，印尼國家緝毒局與海軍於2月7日攔截這艘懸掛新加坡國旗，試圖偽裝成星國船隻，並以Sunrise Glory（日出榮耀）為船名的台灣漁船。
印尼海軍後來在船上搜出裝有1029公斤冰毒的41個米袋，以及至少4個不同國家的國旗與偽造文件，因此懷疑「順得滿66號」在開到不同國家海域時，就使用不同的船名與國籍。當時包括52歲謝姓船長共4名台灣人被印尼拘留，4人辯稱彼此互不相識，指這些毒品原本是要運往澳洲。
印尼國家緝毒局已調查此案完畢，日前將此案移交給檢方。承辦此案的檢察長戴迪（Dedi Siswadi）表示，被逮捕的4名台灣嫌犯分別是Chen Chung Nan、Chen Chin Tun、Huang Ching An和Hsie Lai Fu。他表示，這4人將會被求處死刑。
根據印尼過去的毒品犯罪案例，只要涉及一公斤安非他命毒品走私，就會被判處死刑。若「順得滿66號」4名台嫌被最終被判死刑，近年來遭印尼判死的台灣毒販將達23人。
消息一出，台灣網友紛紛表示：「台灣怎麼不比照印尼的處理方式，保證有效。」、「感恩印尼，讚嘆印尼。」、「只要犯法，就往印尼送，看台灣的屁孩會不會再囂張？」、「還好不在台灣判 法院根本侏羅紀公園 ，立法機關也不知道改善」。（吳雯淇／綜合外電報導）
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