【離火車站近的民宿】巴黎蒙馬特藝術飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【離火車站近的民宿】巴黎蒙馬特藝術飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《超人回來了》雙胞胎書言書俊下車後 由《Return》演員奉太奎的攜子出演
大家知道奉太奎嗎～！？小編對他的電影《猛男誕生記》印象很深刻啊～XD
在前天媒體報導主持人李輝宰，與雙胞胎兒子書言、書俊確定從《超人回來了》下車後，對此消息不少忠實粉絲都相當的難過！目前也已經拍攝完最後一期的節目了。
而最新消息是，新成員將由演員奉太奎，帶著心愛的兒子「奉時夏」（暫譯/봉시하）一同出演。
平時奉太奎就會在IG上傳一家和樂出遊的照片，或者與太太、兒子的甜蜜互動，讓人感受到全家美滿幸福的氛圍。
奉太奎近期活躍於韓劇《Return》，劇中是性格暴躁的反派富二代，多部電影也早已經受人肯定的演技派，但平時愛家的好男人形象，也讓觀眾相當期待他在節目上的表現。
（截圖自：taegyu_bong／leeyoungjae51／劇照）
金針香菇雞湯 補鐵養氣色
撰文／林玫妮
金針有種特殊的氣味，由於用來煲湯，便有種無法用言語形容的鮮美好滋味。每逢夏季，是金針盛產的季節，衛生福利部朴子醫院營養師詹舒婷表示，新鮮的金針每100公克含有0.6毫克鐵質，研究顯示，乾燥金針含鐵量比菠菜、紅鳳菜都還要高，具有補血、造血的效果；另外，金針同時具有豐富的維生素A，還有護眼的作用。
需要注意的是，為了使色澤好看，或者增加保存期限，乾燥金針多會添加「亞硫酸鹽」，這是一種合法的食品添加物，用來漂白、防止食物變色。而亞硫酸鹽會轉換成二氧化硫殘留食品中，一般都能隨著尿液排出，除非有些特殊體質者，會引起哮喘等呼吸道過敏反應。
然而，金針還可以怎麼料理呢？試看看營養師量身打造的這道食譜吧！
金針香菇雞湯
材料：乾金針3公克、乾香菇3公克、切塊雞腿丁1隻、老薑3片、鹽少許
步驟：
1. 將香菇與乾金針泡軟備用。
2. 雞腿塊洗乾淨後，用熱水汆燙。
3. 將雞腿塊、薑片、香菇，放入鍋中煮25分鐘。
4. 再放入金針一起煮8至10分鐘。
5. 起鍋前，放入鹽巴調味即可。
★營養師有話說：若擔心二氧化硫殘留，可在烹煮前先用溫水浸泡20分鐘，泡完直接倒掉，不要拿來煮湯。
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