【離火車站近的民宿】巴黎蒙馬特藝術飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《超人回來了》雙胞胎書言書俊下車後 由《Return》演員奉太奎的攜子出演
大家知道奉太奎嗎~!?小編對他的電影《猛男誕生記》印象很深刻啊~XD
在前天媒體報導主持人李輝宰,與雙胞胎兒子書言、書俊確定從《超人回來了》下車後,對此消息不少忠實粉絲都相當的難過!目前也已經拍攝完最後一期的節目了。
而最新消息是,新成員將由演員奉太奎,帶著心愛的兒子「奉時夏」(暫譯/봉시하)一同出演。
平時奉太奎就會在IG上傳一家和樂出遊的照片,或者與太太、兒子的甜蜜互動,讓人感受到全家美滿幸福的氛圍。
奉太奎近期活躍於韓劇《Return》,劇中是性格暴躁的反派富二代,多部電影也早已經受人肯定的演技派,但平時愛家的好男人形象,也讓觀眾相當期待他在節目上的表現。
(截圖自:taegyu_bong/leeyoungjae51/劇照)
金針香菇雞湯 補鐵養氣色
撰文/林玫妮
金針有種特殊的氣味,由於用來煲湯,便有種無法用言語形容的鮮美好滋味。每逢夏季,是金針盛產的季節,衛生福利部朴子醫院營養師詹舒婷表示,新鮮的金針每100公克含有0.6毫克鐵質,研究顯示,乾燥金針含鐵量比菠菜、紅鳳菜都還要高,具有補血、造血的效果;另外,金針同時具有豐富的維生素A,還有護眼的作用。
需要注意的是,為了使色澤好看,或者增加保存期限,乾燥金針多會添加「亞硫酸鹽」,這是一種合法的食品添加物,用來漂白、防止食物變色。而亞硫酸鹽會轉換成二氧化硫殘留食品中,一般都能隨著尿液排出,除非有些特殊體質者,會引起哮喘等呼吸道過敏反應。
然而,金針還可以怎麼料理呢?試看看營養師量身打造的這道食譜吧!
金針香菇雞湯
材料:乾金針3公克、乾香菇3公克、切塊雞腿丁1隻、老薑3片、鹽少許
步驟:
1. 將香菇與乾金針泡軟備用。
2. 雞腿塊洗乾淨後,用熱水汆燙。
3. 將雞腿塊、薑片、香菇,放入鍋中煮25分鐘。
4. 再放入金針一起煮8至10分鐘。
5. 起鍋前,放入鹽巴調味即可。
★營養師有話說:若擔心二氧化硫殘留,可在烹煮前先用溫水浸泡20分鐘,泡完直接倒掉,不要拿來煮湯。
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