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- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
時力提軍改版本 18%優存三年半歸零
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】立法院9日將逐條審查軍改草案，時代力量黨團軍改版本8日出爐。立委林昶佐強調，時力秉持「保障中低階、高階有所限制」原則，傾向支持政院版，新增赴中國參加慶典或活動的退將取消退除給與、將級軍官所得替代率調整為80％（政院版為90%）、18%優存利率則分3年半歸零。至於國民黨團版本，則堅持保留18%優存，並主張「現役先行，已退暫緩」。
時代力量黨團軍改版本8日出爐，立委林昶佐強調，時代力量版本依然秉持「保障中低階、高階有所限制」的原則，傾向支持政院版本，僅部分條文略有不同；黨團總召徐永明表示，此修正動議版本將在委員會提出，希望軍改能與公教在7月1日起一併實施。
時力黨團版本指出，將級軍官替代率限制部分調整為80%，校、尉級軍官核給俸率則與行政院版相同，不超過90%為限，士官則與政院版相同，以95%為上限，並刪除「領取月退俸者」的加發一次退伍金規定，「領月退俸者」優存利率採單獨計算，3年半歸零，「領一次退者」與「低於樓地板」部分則與院版相同。
此外，時力黨團新增要求退將赴中參加慶典或活動，剝奪退除給與；為配合《教育人員任用條例》的狼師條款，各級學校軍訓教官若在職時涉有校園性侵害案件，先行退伍後才被判處有期徒刑以上的刑責確定者，「應自始剝奪退除給與，並追繳已領金額。」
立法院9日將逐條審查軍改草案，政院版將軍人服役20年起支俸率訂為55%、年增2%，軍官俸率上限90%、士官上限95%，最低保障金額3萬8990元。國民黨團、退伍軍人抗議團體「八百壯士捍衛權益」日前則共同提出版本，3萬8990元的最低保障金額、軍官最高俸率不超過90%、士官不超過95%等都與政院版相同，但起支俸率訂為60%、年增2%，保留18%優存，並主張「現役先行，已退暫緩」。
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