【自助旅行】里貝拉飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【自助旅行】里貝拉飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 間客房
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
- 禮賓服務 hotel限時預訂優惠
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
鄰近景點
- 位於第 16 區
- 法國網球公開賽球場 (1.6 公里)
- 艾菲爾鐵塔 (2.4 公里)
- 夏約宮 (1.9 公里)
- 戰神廣場 (2.4 公里) 便宜住宿民宿預訂
- 巴黎凡爾賽門展覽中心 (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不滿貼文被移除…韓女「解放乳頭」上街怒吼！警慌拿棉被遮胸
現代不少人提倡女權與性別平等，像是2015年於冰島引起關注的「解放乳頭（Free the Nipple）」運動，就是認為女性應該也和男性一樣擁有裸露胸部的權力，不應該被視為色情。韓國「火花女權運動（불꽃페미액션）」日前就在臉書貼出袒露胸部的照片，卻遭到臉書移除，她們抗議之後終於獲得回應。
▼（圖／翻攝自《京鄉新聞》）
莎拉艾德蒙森表示，自己曾經被迫全身赤裸、眼睛被矇住，在沒有打任何麻醉的情況下，下腹部被強行烙印邪教教主「凱斯拉尼爾」的名字縮寫KR，宛如煉獄般的酷刑。
美國媒體查出，NXIVM教主拉尼爾在創教前，就在老鼠會中工作，深知傳銷手法的他，把這一套用在吸收信徒上，結果一個拉一個，大批女子都加入邪教組織，現在拉尼爾和愛莉森麥克被控人口販賣和強制勞動等罪名，最高恐判處終身監禁，但至今仍有信徒深信不疑，這種打著心靈成長的邪教手法，也讓美國社會相當憂心。
戒菸後體重飆升竟降低心肌梗塞、中風率？ 錢政弘這樣說
【每日健康／名醫專欄：錢政弘 肝膽胃腸科醫師】
戒煙後體重增加怎麼辦?
我最近為一位50多歲的男性病患做超音波，發現他有嚴重的脂肪肝，他向我表示，兩年前為了自己的健康，他把煙戒了，但沒想到這兩年來胖了15 公斤，他開始有點擔心這樣有比較健康嗎？
這的確是一個嚴肅的問題，最近歐洲心臟學雜誌有一篇關於戒菸者長期的追蹤研究報告，剛好可以回答這個問題。
這個研究是追蹤108000位一般韓國成年男性民眾，追蹤時間約8年。依抽煙習慣和體重變化將民眾分成5組討論，分別為：
1. 持續抽菸組
2. 戒菸後體重增加組
3. 戒菸後體重不變組
4. 戒菸後體重減輕組
5. 從不抽菸組
長期追蹤下來，發生心肌梗塞及中風的比率最高的是『持續抽菸組』，最低的當然是『從不抽菸組』。猜猜看！接下來第二低的是哪一組呢？是『戒菸後體重增加組』！很意外吧！所以就算體重增加還是有好處。以下列出各組降低心肌梗塞及中風風險的機率。
1. 從不抽菸組心肌梗塞下降63%及中風下降32%
2. 戒菸後體重增加組心肌梗塞下降67%及中風下降25%
3. 戒菸後體重不變組心肌梗塞下降45%及中風下降25%
4. 戒菸後體重減輕組心肌梗塞下降9%及中風下降13%
這樣看來雖然戒菸後體重可能會增加，但對長期而言還是利大於弊，以下我再整理一些關於戒菸後體重增加的問題，供各位參考～
Q：戒菸後體重都會增加嗎？很普遍嗎？
A：以往的統計是戒菸後有八成的人體重會增加；西方人平均增加3到6公斤。亞洲人體重增加的比率較低，例如這個研究中戒菸者體重增加的占27%，體重不變的占62%，體重減輕的占11%，體重平均增加2公斤。而日本的研究也是在戒菸後半年內增加2 公斤。
Q：戒菸後體重增加的原因是什麼？
A：尼古丁會造成腸道血管收縮，戒菸後血管會舒張，常造成營養吸收增加，體重就增加了。另外菸品中的有害物質會破壞味蕾和嗅覺，戒菸後食慾會增加，吃多是正常現象。
Q：戒菸後體重增加的人發生心肌梗塞及中風機率減少，這是為什麼？
A：除了免於菸品中化學物質對健康的危害之外，戒菸後的高密度膽固醇(HDL)會明顯增加，有保護心血管的好處。
Q：戒菸後體重減輕的人沒有特別健康，這是為什麼？
A：確切的原因並不清楚，可能是這組人合併有肌少症，有慢性營養不良的問題。
Q：感覺戒菸後反而更容易有脂肪肝，還是不要戒好了？
A：話可不能這麼說喔！已經有許多研究指出抽菸可是會造成脂肪肝，抽得越多機率越高，所以繼續抽菸對健康是不好的。
醫學統計戒菸後平均可以多活10年，省錢又利己利人，何樂不為呢？
《延伸閱讀》
常常打呼可能會心臟衰竭？睡眠權威醫師：是真的！
錢政弘
現為基隆長庚肝膽胃腸科主治醫師，專長包括肝纖維化、肝硬化診斷治療；慢性B型肝炎及C型肝炎治療；無痛內視鏡檢查。
＊本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登，未經同意禁止轉載
封面圖片來自：
每日健康攝
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