【住宿】火烈鳥飯店 - 金邊飯店優惠訂房



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商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
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鄰近景點

  • 金邊市中心
  • 瓊邑克種族滅絕紀念中心 (4.3 公里)
  • 波爾布特戰爭罪惡館 (7.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 黃煌雄:轉型正義絕不是內戰也不是戰場


(中央社記者顧荃台北4日電)前行政院長江宜樺日前批評政府推動轉型正義如同內戰,促轉會主委黃煌雄今天表示,會以具體行動證明,轉型正義絕對不是要消滅某個特定政黨,絕對不是內戰,也不會是戰場。

江宜樺日前批評政府推動促轉,「猶如用民主手段在打沒有槍炮的內戰」。媒體人周玉蔻今天撰文批評,黃煌雄身為促進轉型正義委員會主委,始終默不作聲,從未評論,還與江宜樺共同舉辦研討會。

黃煌雄下午發布聲明指出,總統蔡英文以及包括他在內的促轉會成員,都一再強調,轉型正義絕對不是要消滅某個特定政黨,絕對不是內戰,也不會是戰場。促轉會未來會拿出具體行動來證明,「民主內戰」的說法是不必要的疑慮。

黃煌雄表示,他所創辦的台灣研究基金會,於去年9月籌辦「總統直選與民主台灣」的研討會,邀集不同政治陣營中有高度代表性的人齊聚一堂,江宜樺以前行政院長的身分出席,當時,並沒有人針對他竟然邀請江宜樺出席而有任何批評。

黃煌雄說,這幾天在台北舉行的「從西方中心到後西方世界」的研討會,台灣研究基金會從一年半前就開始籌辦,江宜樺的長風基金會則是後來加入成為共同主辦單位。

黃煌雄強調,不論是會議籌辦,或是江宜樺的加入,都是在他擔任促轉會主委之前發生的事。基於本次研討會的重要性、以及對所有與會來賓的責任,他無法因為擔任促轉會主委,就臨時不出席這場研討會。

黃煌雄說,不過他心裡也清楚,現在的身分已經變了,不只是台灣研究基金會的創辦人,更是促轉會主委。他充分理解,台灣社會中有些人對於他跟江宜樺共同舉辦研討會有一些疑慮。

黃煌雄表示,從5月31日促轉會揭牌開始,他的一言一行、所作所為都跟促轉會的成敗連在一起。所以日後若有任何人,包括江宜樺在內,再有類似「轉型正義是沒有槍砲的民主內戰」的說法,他一定會嚴正回應。(編輯:陳永昌)1070604






 吃紅養生啵棒!營養師推紅龍果沙拉美味營養


【華人健康網圖文提供/高寶書版】紅色

對應部位:腿部、骨頭、大腸。

對應情緒:恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。

礦物質鐵

是身體構成血紅素的主要元素,協助身體運送氧氣,鐵也參與身體酵素的形成,亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。

礦物質銅

參與身體多種酵素的作用,並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成,可對抗慢性發炎,提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。

★紅龍果沙拉

材料:

紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。

作法:

1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。

2.紅龍果去皮,切小丁,放入調理機中,加入無糖優格打成醬汁。

3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中,淋上優格醬即可。

營養師tips☞

❖蝦仁:排毒期間可不放,蛋白質另外補充,70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。

❖秋葵:排毒期間第7、8兩天可不放,或用小黃瓜取代。

❖甜豆:排毒期間第5~9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。

❖無糖優格:排毒期間第2~12天可以用等量蛋白粉泡水取代,200cc優格的蛋白質含量約有8公克。

【紅龍果排毒密碼】:

紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外,紅色色素即為甜菜紅素,具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。

本文出自高寶書版《 營養師特調!彩虹排毒飲食》

【延伸閱讀】

  • 對抗夏日疲勞要吃大蒜!營養師:3大理由非吃不可 ‧







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