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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／大谷翔平3打數1安打 天使3:1擊敗遊騎兵
旅美日籍「二刀流」好手大谷翔平雖然近日打擊狀況有些低迷，不過天使教練團依舊信任他，在今(4)日對遊騎兵的比賽，依舊將他安排在打線第5棒，而前者也沒有讓球隊失望，首打席就敲出安打、還跑回來得到分數，天使最終以3:1贏球。
大谷昨日碰上遊騎兵左投Cole Hamels，打擊火力遭到壓制，4打數都沒能敲安，還吞下了1次三振，而在這之前他的打擊狀況也不穩定，近期可說是陷入了低潮。
不過此役2局下面對遊騎兵先發Doug Fister，大谷在一出局後敲出內野安打上壘，隨後Zack Cozart也敲安、將他推進到得點圈，接著Luis Valbuena大棒一揮掃出深遠的二壘安打，壘上兩名打者都回來得分，天使取得2:0的領先。
6局下Justin Upton轟出全壘打，替天使多添得1分保險分；雖然之後遊騎兵也靠著Nomar Mazara的陽春砲開張，但最終反撲無力，還是以2分之差落敗。
大谷今天3打數敲出1支安打，打擊率來到2成83，上壘率則是3成67，本場比賽天使團隊總共只打出4支安打。
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糖尿病小心腎臟病變 控制血糖，防洗腎命運
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「洗腎」，國人並不陌生，但糖尿病所引起的腎臟病變，卻有許多民眾常常輕忽。醫師指出，腎臟病變、眼睛病變，都屬於糖尿病的小血管病變。其中，腎臟病變嚴重時會演變成尿毒症，是造成糖尿病患洗腎的主因，千萬別忽視。
洗腎三部曲：尿蛋白─>蛋白尿─>洗腎
醫師陳奎篤強調，當尿裡出現不該有的尿蛋白，就是糖尿病患腎臟病變的第一個明顯特徵。一開始的症狀是尿中出現微量蛋白，稱為「微蛋白尿」；當尿中蛋白量持續增多，就成為「蛋白尿」，這已是腎臟病變的中期症狀。
臨床統計也發現，若已出現微蛋白尿，卻未好好控制血糖、血壓，大約3至5年，會進展為「蛋白尿」，若再不加以控制，平均3至5年內走入腎衰竭，必須洗腎。
預防腎臟病變：早期發現、控制血糖、血壓
為了要預防腎臟病變、延緩腎功能惡化，除了早期篩檢、早期發現以外，很重要的是控制血糖、血壓。
1.血糖控制：除了飲食控制、適度運動、降血糖藥物使用之外，建議能自行監測血糖，除了可記錄血糖變化提供醫師調整藥物之參考，也可了解是否因飲食所造成的高血糖。
2.血壓控制：若沒有禁忌症，建議優先使用血管張力素受體阻斷劑／血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。
此外，高血脂的控制也很重要，不但能預防心血管疾病，使用降膽固醇藥物的部分患者，腎功能惡化的速度可能會減緩。
同時，抽菸、肥胖都與慢性腎臟病與許多其他慢性病有相關，適度減重、戒菸可能有所幫助。此外，不當服用中藥、止痛藥，或來路不明的藥物，可能直接造成腎功能損傷。脫水、暴飲暴食、過度蛋白質攝取等也應該避免。保護自己的腎，須從日常細節做起，才能遠離「洗腎王國」的汙名。
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