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指甲剪太乾淨真是病！ 當心化膿變形變雞爪
▲正確保養修剪指甲最好這樣做。（照/萬芳醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
剪腳指甲，剪太乾淨反而容易生病！皮膚科觀察，門診不少「凍甲」嚴重甲溝炎病人，通常是日常錯誤修剪指甲種下禍根，尤其，有部分民眾偏執認為若不把白白的部分全剪掉就容易藏汙納垢，甚至一路剪入側邊指甲邊緣，自以為剪乾淨了，長期下來卻會造成甲萎縮、捲曲，還有人化膿變形，像雞爪一樣。
門診就有一名工作二十多年的專櫃小姐，因為久站，常覺得腳趾甲適，一開始找坊間專人修剪指甲後感覺舒服許多，一個月至少跑去修剪兩次，但近一兩年，發現甲越剪越捲，還因為疼痛走路姿勢變奇怪，腳趾甲最後變形化膿，外觀活像雞爪子。
萬芳醫院皮膚科醫師黃愉真表示，該名女子就是最典型病例，事實上，門診甲溝炎病人純因為剪指甲剪出問題的比率極高，輕微的只是小發炎，若是長期錯誤修剪，超過半年，指甲不但會萎縮、捲曲，還會逐漸深陷被肉包圍，嚴重者只能「拔指甲」剪掉側邊5分之1以利消炎。
女子經醫師建議，接受「指甲矯正器」治療，將內嵌的指甲透過智慧型金屬絲線和膠狀貼片產生的牽引力，將指甲根本性矯正回正常形狀、曲度和寬度，今年3月中迄今，雖然指甲形狀尚未完全復原，但至少平時已沒有痛感。
黃愉真說，萬芳醫院從2015年6月至今，治療約260個凍甲案例，有8成在治療1個月後達50%以上的改善，且病人在裝置矯正器2至3天後痛感幾乎完全消除，雖然治療需較久時間，但指甲矯正器對於長期因反覆修剪而萎縮的指甲治療效果相當好。
正確修剪指甲，黃愉真提醒，指甲要平平地修剪，剪成四角型，再用摩甲器將兩端尖角磨圓即可，不要剪入側邊指甲邊緣；另外，應避免久站，若是工作需要久站，想要預防靜脈曲張而穿彈性襪，也最好選擇可以露出腳趾者，且少穿過鬆過緊或尖頭鞋、高跟鞋，倘若有任何指甲的問題，建議尋求皮膚科醫師幫助，找出合適的治療方法。
照片來源：萬芳醫院提供
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廢污水總量面積破1.2萬公頃 河海整治桃市最績優
發表日期 2018/04/12 上稿編輯： 賴溫狠 本報2018年4月12日台北訊，賴品瑀報導
12日環保署頒發河海整治績優縣市，其中桃園市在河川組、海洋組都名列前茅。水保處處長葉俊宏表示，桃園市在公告「南崁溪流域廢（污）水銅排放」總量管制後，全市管制面積超過1.2萬公頃，為全國之最。
河川組特優為桃市、彰縣及竹市，優等為新北、南市、雲縣、嘉縣、屏縣、花縣、台東及澎湖，海洋組則是新北、桃市、南市、高市、花縣及竹市得到優等。
葉俊宏指出，目前全國重要河川，嚴重污染河段由2001年386.2公里減少至2017年101.9公里，且水質清淨之未（稍）受污染河段由2001年的1,808.9公里增加至2017年2,066.8公里，為歷年最長紀錄，顯示全國水環境品質大幅改善這是各縣市努力的成果，環署未來政策則是推動「水質清淨程度」「水污染防治經費執行」「推廣畜牧糞尿沼液沼渣資源化」「水污染防治費徵收與執行」及「政府行政管理」。
例如桃園市完成公告「南崁溪流域廢（污）水銅排放總量管制方式」，有2200公頃的面積獲得管制，加上兩年前2016年「新街溪及埔心溪流域」的1萬公頃已經公告，桃園市的廢污水總量管制面積就已經達到1.2萬公頃以上，是全國最高。
新竹市則完成公告「客雅溪及其支流與三姓溪及其支流加嚴放流水標準」，維護北台灣西北海岸最大泥質潮間帶「香山濕地」的生態，葉俊宏表示，環署希望竹市能在今年完成香山灌區總量管制的公告，讓防護再升級。
彰化因為強力執行稽查，屢屢查緝重大違規查緝，打擊不法排放業者獲獎；農牧大縣雲林積極推動畜牧糞尿資源化，目前已有60家畜牧業者通過沼液沼渣作為農地肥分使用計畫，績效是全國之冠。
在海洋保護上，由於桃市去年10月處理載運煤炭、油料的巴拿馬籍貨船「哈威輪」擱淺事件應變得宜而獲獎，葉俊宏表示，該船不但沒有發生漏油，且事故地點鄰近長生電廠集水口，若是處理不當，可能影響電廠運作，是桃市妥善應變的結果。
其他獲獎縣市則多為積極辦理淨海、淨灘。葉俊宏表示，未來除了繼續督導地方政府加強海洋污染應變兵棋推演及演練、補助辦理海洋垃圾清除及環境教育活動外，也將補助河川西部各縣市進行河川垃圾攔除計畫。葉俊宏解釋，河川攔除是為了防止垃圾進入海洋，因為一旦進入海洋，要清除就只能潛水以人工處理，這也是今年2月與民間合作的海廢平台中，一起提出的計畫，後續環保署將會建立監控系統。
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新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
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