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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間禁煙公寓
- 室外游泳池 (季節性)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
情關難過！ 去年鬧自殺20到29歲最多
▲台北市與中華民國基層醫療協會合作，由基層醫師加入自殺防治的行列。（照/台北市衛生局提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
依世界衛生組織（WHO）定義，台灣仍是自殺率的高盛行區。台北市衛生局統計資料顯示，去年台北市自殺未遂或曾萌生自殺意念被通報的自殺高風險個案數接近6千件，其中占最多的就20歲到29歲的年輕族群，自殺原因往往是因為「情關」難過，受困於親密關係或家庭人際的牛角尖，差點丟失寶貴生命。
台北市自殺防治中心106年共收到5968件自殺高風險個案通報，超過6成為女性，進一步資料分析顯示，自殺原因分別以「情感/人際關係」（51.9%）與「精神健康/物質濫用」（48.5%）占最高。
台北市衛生局心理衛生科科長曾光佩表示，若以年齡層來看，去年自殺高風險個案以20歲到29歲占最多，細問起壓倒他們情緒的最後一根稻草，有超過6成2皆因親密關係的挫折、家庭人際失和而引爆；值得注意的是，由於自殺成因多為多重因素，亦有4成人正飽受憂鬱所苦。
占自殺高風險個案第二、第三位的則是30歲到39歲、40歲到49歲的民眾，自殺原因同以感情因素最多，憂鬱其次，至於不堪工作經濟壓力者，也都有超過1成5以上。
曾光佩強調，台北市近年成立自殺防治中心投入資源，納管自殺高風險個案數越來越多，但過去3年台北市的自殺死亡人數一直維持在3百人左右，為全台各縣市最低。
由於文獻研究發現，自殺死亡者中，有45至66%在自殺前一個月曾就醫求助，因此，台北市衛生局今（4）日與中華民國基層醫療協會合作，邀請基層醫師加入自殺守門人的行列，以及時介入專業協助，希望有效降低自殺的發生。
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
照片來源：台北市衛生局提供
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喝咖啡怕骨鬆？用科學證據說，怎樣喝「才不會」有問題
【華人健康網圖文提供／林世航營養師】台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸，今天好食課要破解的迷思，就是要一個一個破解有關咖啡導致骨鬆的迷思！
許多研究發現咖啡喝的多會提高骨質健康的風險，以2006年的研究為例，每天喝2-3杯咖啡的人，骨質疏鬆症的風險增加39%（連結），而且學者校正了許多因子後發現風險的增加是與咖啡因的攝取量有關，這就代表喝咖啡有問題嗎？
但飲用咖啡真的會造成骨質問題嗎？
其實在許多研究中都有提到，攝取足夠的鈣質或是乳製品可以抵銷咖啡帶來的骨質風險！在上述2006年的研究中，學者進一步分析了受試者的鈣質攝取量，結果發現鈣質攝取足夠的人，咖啡攝取量並不會提高骨質風險，而早在1994年美國醫學會期刊的文獻，就有提到喝足夠牛奶，可以得到足夠的鈣質，就能抵銷咖啡帶來的骨質問題（連結）。
所以，重點在於有沒有攝取足夠鈣質或乳製品，而非咖啡本身！而就像前文寫的，咖啡的草酸與咖啡因也不至於影響到鈣質吸收，所以我認為拿鐵是個很好的方式，可以得到咖啡的風味與營養外，也能補充到鈣質，避免骨質的風險！
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