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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長濱雙浪金剛馬拉松 鳴槍
東部海岸國家風景區管理處辦理的第三屆長濱雙浪金剛馬拉松，昨（六）日上午五時三十分在台東縣長濱國小在東管處長洪東濤、長濱鄉長潘淑芳等貴賓鳴槍下開跑，吸引國內外近一千九百位馬拉松好手參加競賽。
今年賽事組別分為四十二K全馬組、二十一K半馬組及七點五樂活組，其中二十一K半馬組邀請到台東囡仔、百鐵教父賴曉春一同挑戰家鄉馬拉松。更邀請到交通部觀光局喔熊組長與長濱鄉金剛大使一起為選手加油，欣賞東海岸獨有的雙浪絕美景致。
長濱雙浪金剛馬拉松連續兩屆獲得運動筆記參與跑友評價四點七分高分（滿分五分）的，今年東管處於昨晚與長濱鄉公所合辦讓選手大呼過癮的「選手之夜」，集結業者提供十七道以在地食材入菜的珍饌、伴隨熱情活力的原住民迎賓舞蹈，招待選手及一同參與的親友，並提供當地農特產品伴手禮，費用每人僅需五百元，現場氣氛充滿歡樂，讓跑者們及親友們大呼過癮外，還能品嘗當地美食，愛上長濱的美。
賽事路線從長濱國小出發，不論全馬組、半馬組還是樂活組，在三點二公里處一過彎，立即踏上金剛大道，兩旁一望無際的稻浪與遼闊太平洋的海浪立刻映入眼簾。沿途經過忠勇、長光、真柄、樟原、靜浦五大部落。二十一K半馬組的部分，男子組第一名的黃奕達選手僅耗時一小時二十一分就到達終點，而隨後的賴瑞安、陳信凱都各以間隔一分鐘的時間衝線。女子組則由林為翎以一小時四十七分脫穎而出。至於四大金剛團體賽，半馬團體冠軍隊為「康馨醫藥網」，已是連續第三年參賽，是長濱雙浪金剛馬拉松的全勤生，對於獲得第一的成績感到滿意，並表示明年一定會再來參加。全馬團體冠軍隊為來自高雄的「雁群」，在個人與團隊並重的團體賽中以大幅度的差距奪勝。最後是眾所矚目的四十二K全馬組，男子組第一名由柯世傑成績二小時五十分，第二名許進富及第三名孫明榮。女子組部分由周玲君拔得頭籌，憑藉著出色的體力及耐力，展現出毫不遜色於男性的一面。
今年部落村民自主籌組十隊特色啦啦隊伍為選手熱情歡呼，賽事沿途伴隨啦啦隊敲鑼打鼓與手舞足蹈加油聲，讓跑友跑浪絕不孤單，選手陸續跑過金剛大道、八仙洞、北回歸線、長虹橋四大東海岸特色景點，透過雙腳細細品味台灣東海岸絕美景致，感受滿滿的東海岸熱情，留下美好難忘的回憶。
活動詳情請上活動官網http://eastcoast-sport.ncom.tw/marathon.html
下週高溫炎熱 各地高溫破30度
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「這一週大致上都是晴朗炎熱，天氣較穩定的情形，但須留意午後雷陣雨，」中央氣象局預報員劉沛滕13日受訪時表示，溫度持續上升，17日、18日各地出現34度至35度高溫，北部將有35度高溫。14日、15日午後雷陣雨的降雨範圍、雨勢較大，可能會發布午後雷陣雨大雨特報。
「本週溫度持續上升，尤其到了17日、18日，各地高溫在34度至35之間，北部地區高溫更將達到35度高溫，」劉沛滕表示，13日母親節當天，各地高溫達到32至33度左右，未來一週溫度會持續升高，高溫炎熱情形，有夏天的感覺。他也特別提醒，台東地區在17日會出現焚風，有局部地區會出現36度以上高溫。
氣象專家吳德榮13日在《三立準氣象，老大洩天機》專欄中表示，「14日至週19日台灣持續受到暖氣團的籠罩，氣溫偏高，各地天氣為晴午後多雲，山區午後有局部短暫陣雨或雷雨。」
降雨方面，以午後雷陣雨為主，各地山區有局部短暫雷陣雨情形，尤其是14日、15日必須特別留意，午後雷陣雨的範圍較大，會出現局部較大雨勢，範圍包括各地山區、北部和東半部地區的平地都有機會降雨。直到16日之後，降雨範圍變小，但山區還是會有午後雷陣雨。
氣象局提醒，「民眾出門一定要注意防曬、多補充水分，因為這週紫外線指數在危險級到過量等級。」上周鋒面通過各地降雨，有稍微舒緩南部地區問題，但這周沒有比較明顯的梅雨鋒面影響，天氣較穩定，之後仍要持續觀察降雨情形，民眾要節約用水。
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